Description

Explorez l’Art Millénaire du Massage Balinais

Objectifs :

La pratique ancestrale du massage balinais remonte à plusieurs siècles sur l’île de Bali, en Indonésie. Ce massage bien-être se caractérise par des mouvements lents et doux, visant à stimuler

la circulation sanguine, à apaiser le stress et à favoriser la détente musculaire.

L’histoire du massage balinais remonte à plusieurs siècles et est profondément liée à la culture et aux traditions de l’île de Bali, en Indonésie. Considéré comme un art ancien, le massage balinais a été transmis de génération en génération par des guérisseurs locaux appelés “Balian”. Au fil des siècles, ces guérisseurs ont utilisé cette technique pour soulager les douleurs musculaires, améliorer la circulation sanguine et apaiser le stress. Cette pratique a évolué au fil du temps en fusionnant des techniques de massage indiennes, chinoises et indonésiennes.

Notre formation vous propose d’explorer l’art du massage de bien-être balinais, vous initiant à une variété de techniques inspirées de la culture balinaise. En essence, ce massage vise à détendre le corps et l’esprit, favorisant une sensation globale de bien-être. Il s’agit d’une thérapie de relaxation, de détente et de soins du corps.

Le massage balinais comprend une variété de mouvements, alliant des manœuvres douces à des points de pression plus appuyés et vigoureux. Ces mouvements, tels que les pressions légères, les étirements doux, les pétrissages et les lissages, sont appliqués sur l’ensemble du corps, en mettant l’accent sur les zones tendues comme le dos, les épaules, les jambes et les pieds.

Cette expérience de massage peut être personnalisée selon les besoins individuels du receveur.

Au cours d’une séance de massage balinais, le thérapeute utilise des huiles naturelles pour nourrir la peau. Il peut également diffuser des huiles essentielles, ajuster l’éclairage, et même accompagner la séance avec de la musique relaxante ou des sons de la nature, créant ainsi une atmosphère propice à la détente et au calme. Le massage balinais offre une expérience complète de relaxation, transportant la personne dans un état profond de détente, de paix intérieure et de bien-être.

Pour les thérapeutes holistiques, cette formation permet d’explorer le corps physique ainsi que les corps subtils, avec des manœuvres spécifiques sur les chakras. Ils pourront intégrer le massage balinais en début ou fin de séance énergétique, ou même en faire une pratique autonome.

Les avantages du massage balinais pour la santé mentale et physique sont nombreux :

• Réduction du stress : Apaise le corps et l’esprit, réduisant le stress et l’anxiété.
• Soulagement des douleurs musculaires : Les mouvements de pétrissage et les pressions profondes soulagent les tensions musculaires et réduisent la douleur.
• Amélioration de la circulation sanguine : Stimule la circulation lymphatique et augmente l’apport en oxygène aux tissus.
• Amélioration de la qualité du sommeil : Réduit le stress, favorisant ainsi une meilleure qualité de sommeil.
• Réduction des migraines et des maux de tête : Soulage les tensions dans la région de la tête et du cou.

Programme :

1. Présentation

2. Découverte de l’histoire du massage balinais

3. Installation pratique et conduite avec les clients

4. Démonstration du massage balinais

5. Pratique accompagnée et progressive du massage balinais en binômes

Matériel nécessaire pour la formation :

– 2 grandes serviettes éponges

– 1 bandeau pour protéger les cheveux

– Tenue confortable

Méthode d’Enseignement :

• Classe à taille réduite : Chaque formation se déroule en classe, avec un maximum de 6 à 15 personnes. Cette approche assure un environnement propice aux échanges et garantit une attention personnalisée pour répondre à toutes les questions.
• Support de Cours et Explications Théoriques : Des explications théoriques approfondies sont fournies, accompagnées d’un support de cours détaillé.
• Démonstrations Pratiques : Les formateurs certifiés effectuent des démonstrations pratiques pour illustrer les techniques enseignées.
• Exercices Pratiques Quotidiens : Des exercices pratiques sont réalisés quotidiennement, permettant aux participants de mettre en pratique les connaissances acquises.

Public :

Cette formation s’adresse à :

– Toute personne intéressée par le bien-être et souhaitant acquérir les compétences nécessaires pour pratiquer des soins de bien-être sur des proches et/ou dans le cadre d’une activité professionnelle.

– Toute personne travaillant ou en formation dans le domaine du développement personnel.

– Toute personne en reconversion professionnelle.

Pré-requis :

• Âge Requis : avoir atteint l’âge de la majorité (18 ans) à la date d’entrée en formation.
• Limite d’âge : aucune limite d’âge n’est imposée.
• Diplôme Minimum : aucun diplôme minimum n’est requis.

Durée : 2 jours

Formation en présentiel

Tarif : 490 € TTC

Certification :

Certification Praticien(ne) en Massage Balinais de notre organisme de formation professionnelle continue